Привычки – то что поможет в поддержании порядка и не будет требовать расхода “мыслетоплива”. Если порядок вы будете поддерживать, на уровне рассудочной деятельности – это будет очень энергозатратно и тяжело. Если же элементарные операции по поддержанию порядка сделать частью своих привычек, то поддерживать порядок станет намного проще.
Список привычек:
- Каждый раз, когда покидаете комнату, заберите что-то, что не должно быть в этой комнате.
- Если выполнение дела занимает меньше двух минут – сделай сразу. Больше – запиши в список задач чтобы сделать потом и отправляйся делать дела по списку.
- Не отвлекайся и не переключайся на другие действия когда ты уже что-то делаешь : потом придется тратить время на возвращение в состояние потока
- Если что-то делаешь регулярно – подумай, как можно улучшить это, исключить лишние действия.
- Пиши сообщения “будущему себе”
- Ежедневно инвестируй 15 минут в наведение порядка
Книги по теме:
- Чарльз Дахигг “Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе”
- Даниэль Канеман “Думай медленно… решай быстро”