Визуальный шум — это «любой случайный/не несущий смысловой нагрузки визуальный стимул».
Как ваше ухо посылает электрические сигналы в мозг при наличии звука, так же ваши глаза постоянно посылают электрические сигналы в мозг, когда присутствуют визуальные стимулы. Чем больше физического беспорядка окружает нас, тем больше мы погружены в визуальный шум.
Конечно, при воздействии фонового шума, наш мозг адаптируется и отделяет сигналы несущую смысловую нагрузку от базового уровня шума.
Представьте, как ваш мозг реагирует на многолюдный угол улицы, рок-концерт или напряженный спортивный матч. В момент погруженности в ситуацию наш мозг адаптируется к повышенному уровню раздражителей. Но когда мы покидаем стадион и идем к своей машине в тишине, мы начинаем в полной мере осознавать, насколько громко на самом деле было внутри.
Мы можем понять как помогает снижение шумовых стимулов если вспомним ощущение от выключения радио во время вождения, чтобы сосредоточиться на маршруте, или от приглушения звука телевизора во время важного разговора.
Визуальный шум (визуальный беспорядок) оказывает такое же негативное влияние на наш мозг.
Как наш мозг не всегда раскрывает нам всю полноту акустического шума, пока он не будет удален, наш мозг не всегда раскрывает нам высокий уровень визуального беспорядка, пока мы не уйдем из неупорядоченного пространства.
Каждый предмет, окружающий нас, увеличивает уровень визуального шума в нашей среде.
Отрицательные эффекты большого количества визуального шума задокументированы:
- Визуальный шум мешает нашей способности концентрироваться.
- Визуальный шум замедляет нашу способность к обучению.
- Визуальный шум способствует утомлению.
Создание спокойной, визуально тихой обстановки является одним из самых важных усилий, которые мы можем предпринять в нашем окружении.
Дополнительная информация по теме